【月子餐吃到飽】一日五餐月子餐！
真的親身經歷『坐月子』
才體認到什麼叫....湯湯水水😂
完全不誇張一整天都在進食湯湯水水
✔2500~3000cc的水
✔早餐的粥＋奶類
✔午餐的湯＋杜仲茶
✔下午茶的點心
✔晚餐的湯＋杜仲茶
✔宵夜的煲湯
想說實在太有趣！給大家看看坐月子的行程表
除了擠奶這件Busy routine 外
另一個就是不斷進食了🤣
這時候你一定會問『這樣不會增肥嘛？』
擠母奶很消耗熱量的！反而瘦很快 😎
璽恩產後護理之家
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